نظافة عامة

زيت الزيتون وانواعه

زيت الزيتون وانواعه بعض الناس تتناول زيت الزيتون على الريق وهذا بالطبع يرتبط بالنجهة . أن زيت الزيتون العادي لديه طعم خفيف وأخف وزناً بالمقارنة مع نظيره زيت الزيتون البكر الممتاز الذي يتميز بقوة تركيه ورائحة الزيتون القوية .  الإختلاف في طرق الإنتاج بين زيت الزيتون وزيت الزيتون البكر الممتاز : زيت الزيتون البكر الممتاز  هو… Read More زيت الزيتون وانواعه

نظافة عامة

طريقة استخراج زيت الزيتون

طريقة استخراج زيت الزيتون كلاهما يتم العثور عليهم من ثمرة شجرة الزيتون ولكن الطريقة التي يتم إستخراجها تختلف . يتعرض زيت الزيتون العادي إلي التكرير قبل التعبئة  .في هذه العملية قد  يحتاج إلي إضافة بعض المواد الحافظة. يعتبر زيت الزيتون العادي له لون أصفر فاتح. من ناحية أخري فإن زيت الزيتون البكر الممتاز في أنقي… Read More طريقة استخراج زيت الزيتون

نظافة عامة

انواع زيت الزيتون

انواع زيت الزيتون عند التسوق لشراء زيت الزيتون سوف تجد أنك أمام مجموعة متنوعة من أنواع زيت الزيتون ومنها زيت الزيتون النقي، زيت الزيتون البكر الممتاز،  زيت الزيتون الخفيف . جميع هذه الأنواع لزيت الزيتون صحية وتحتوي علي الدهون ومعظم الإختلافات تأتي من طريقة الإستخراج نفسها ومعالجتها . يمكن أن يختلف زيت الزيتون بشكل كبير في النكهة واللون إعتماداً… Read More انواع زيت الزيتون

نظافة عامة

طريقة عمل دقوس الطماطم

طريقة عمل دقوس الطماطم مدة التحضير خمس دقائق مدة الطهي عشرة دقائق المكوّنات قرن من الفلفل الأخضر الحار. ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة. خمس حبات من الطماطم. أربع ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم. فصان من الثوم. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير وضع كلٍ من: الثوم والطماطم معاً في الخلاط، ثمّ تشغيله لخلطهم جيداً.… Read More طريقة عمل دقوس الطماطم

نظافة عامة

ما هي فوائد القرنفل

كبش القرنفل (بالإنجليزية: Cloves) هو براعم الزهور المجفّفة من شجرة القرنفل؛ والتي تعرف باسم (الاسم العلمي: Syzygium aromaticum)، وقد أُخذ اسمها من الكلمة اللاتينية Clavus والتي تعني مسمار، وذلك لأنّ شكل القرنفل المجفّف يشبه المسمار، وتنمو هذه الشجرة في إندونيسيا؛ حيث تعتبر من التوابل المشهورة التي تُستخدم في العديد من الأطباق كالأرز، واللحم، والحساء، والصلصات،… Read More ما هي فوائد القرنفل

نظافة عامة

نخالة القمح و قيمته الغذائية

نخالة القمح تُعرَّف نخالة القمح (بالإنجليزيّة: Wheat bran)، أو ما يُطلَق عليها اسم الردة، بأنَّها طبقةٌ خارجيةٌ صلبةٌ من حبوب القمح، وتفصل خلال عمليّات الغربلة (بالإنجليزيّة: Sifting)، ومن الجدير بالذكر أنَّ النخالة تتميّز باحتوائها على كميّاتٍ كبيرةٍ من الألياف (بالإنجليزيّة: Fiber)، إضافةً إلى الفيتامينات، والمعادن الغذائيّة، ممّا يجعلها محطّ اهتمامٍ للكثير من النّاس؛ لاستخدامها في… Read More نخالة القمح و قيمته الغذائية

نظافة عامة

كيفية التفريق بين القمح و الشعير

القمح والشعر القمح والشعير هما من الحبوب الكاملة ذات الأهمية البالغة لصحة الإنسان، فهما يحافظان على صحة الفرد، وذلك لأنهما غنيان بنسبة عالية من العناصر الغذائية، ومن هذه العناصر الغذائية الفوسفور، والمنجنيز، والمغنيسيوم، والكالسيوم ولكن بنسب ضئيلة، والسيلينيوم، وتجدر الإشارة إلى أن استخدامهما كان منذ القدم، فكان الشعير طعام الفقراء وهو الأكثر شهرة بينهم، بينما… Read More كيفية التفريق بين القمح و الشعير

نظافة عامة

ما فوائد ورق الجوافه

الجوافة تُعتبر الجوافة من النباتات الفصلية الآسية، وتنتشر زراعتها في المناطق الاستوائية في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية وجزر الكاريبي وأفريقيا، ولها ما يزيد عن مئة نوع، وتنمو شجرة الجوّافة بشكل كبير، وتمتاز الجوافة بوجود أوراق بسيطة متقابلة ذات شكل بيضوي يصل طولها بين الخمسة إلى الخمسة عشر سنتيمترات، ولها فوائد طبية عديدة؛ حيث تعالج الكثير… Read More ما فوائد ورق الجوافه

نظافة عامة

فوائد خل قصب السكر

“‘قصب السُّكر”‘ يعتبر قصب السُّكر الذي ينتمي إلى المملكة النباتيّة من الفصيلة النجيلية المصدر الأول للسُّكر في العالم ويليه الشمندر أو البنجر السُّكريّ، ينمو قصب السُّكر في شروطٍ معينةٍ وهي المُناخ الحار والتربة الخصبة والماء الوفير لمدة عامٍ كاملٍ ثم يُحصد. موطنه الأصلي دول جنوب شرق آسيا ومنها انتقل إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسط… Read More فوائد خل قصب السكر

نظافة عامة

فوائد اللوز الاخضر

اللوز الأخضر يعتبر شجر اللوز من أشهر شجر حوض البحر البيض المتوسط، وهو شجر الفصيلة الوردية من اللوزيات والخوخيات، الموطن الأصلي لشجر اللوز بلاد الشام وجنوب تركيا، ومنها انتقل إلى كثيرٍ من دول العالم. شجر اللوز هو شجر كبير تقسط أوراقه في فصل الخريف وتنمو ثماره وتنضج في بداية فصل الربيع من كل عام، وتنموا… Read More فوائد اللوز الاخضر

نظافة عامة

فوائد الجنسينج

الجنسنج هو اسم نبات عرفه الإنسان منذ أقدم العصور في مناطق شرق آسيا ولكن الصينيّين والكوريّين هم الذين استخداموا تلك العشبة في بداية الأمر، حيث كانوا يعتبرونه بمثابة الذهب فقد استخدم الجنسنج في الطب الصينيّ القديم حيث كانت عشبة الطاقة لديهم ومازالوا في وقتنا الحاضر يستخدمونها إلى يومنا هذا، الجزء المستخدم في عشبة الجنسنج هو… Read More فوائد الجنسينج

نظافة عامة

التخلص من رائحة الحلبة

الحلبة تعتبر الحلبة من النباتات الحولية التي يعود أصلها إلى الدول الشرقية من القارة الإفريقية، بالإضافة إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وهي تحتوي على العديد من المواد المفيدة لجسم الإنسان، حيث تُستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضميّ، والجهاز التنفسيّ، بالإضافة إلى علاج مشاكل الضعف الجنسيّ، والنحافة المفرطة، ولكن من سلبياتها أنّها تترك رائحةً كريهةً… Read More التخلص من رائحة الحلبة

نظافة عامة

كيفية تفليف هدايا العيد

حلويات العيد للأطفال لا يوجد أجمل من فرحة العيد، ولا أحلى من مظاهره المتنوّعة والمتمثلة في كثيرٍ من الأمور، ولعلّ المظاهر المتعلّقة بالطعام هي الأكثر انتشاراً؛ لاستقبال الضيوف والقيام بواجبهم، ولكن هناك من يشكل محط الاهتمام من قبل الجميع في الأعياد على اختلافها، ألا وهم الأطفال، الذين لا يمكن إرضاؤهم بسهولة؛ لأنّ فرحتهم بالعيد لا… Read More كيفية تفليف هدايا العيد

نظافة عامة

طريقة عمل بخور

البخور يعتبر البخور من أجود أنواع العطور، التي تمتزج مع بعضها البعض في مسحوقٍ له رائحةٌ مميزة، يُستخدم لتعطير المنازل، والملابس، وطرد الروائح الكريهة، والحشرات، ويكثر استخدامه في الدول العربيّة، وفي دول الخليج بشكلٍ خاصّ، كما يستخدم في المعابد، والمساجد، والكنائس. فوائد البخور يهدئ الأعصاب، ويمنح الشعور بالراحة النفسيّة، والطمأنينة. يقوّي عضلات القلب. يفتح الشهية.… Read More طريقة عمل بخور

نظافة عامة

كيفية تنظيف رخام المطبخ

رخام المطبخ زاد الاهتمام في الآونة الأخيرة بالأسطح والمواد التي تُصنع منها المطابخ، فصار يؤخذ بعين الاعتبار الناحية الجمالية للقطع، والجودة العالية في التصنيع، ولعلّ أشهر المواد التي تُصنّع منها المطابخ في الوقت الحالي هو الرخام بمختلف أنواعه كالجرانيت، والسيراميك، ولكن تواجه العديد من السيدات مشكلة في كيفية تنظيف الأسطح دون خدشها أو إحداث ضرار… Read More كيفية تنظيف رخام المطبخ

نظافة عامة

كيف أنظف سخان الماء الكهربائي

مقدمة تعتمد معظم ربات البيوت على سخان المياه الكهربائي في الحصول على مياه ساخنة بأسرع طريقة ممكنة، بدلاً من الطرق التقليدية في تسخين المياه على أعين الغاز، ممّا يستهلك وقتاً طويلاً والذي لا تمتلكه ربّة البيت نظراً لانشغالها الدائم ووقتها المحدود، ولأنّ سخان الماء الكهربائي يعتبر المساعد الأول لرّبة المنزل والأم في إنجاز مهامها اليومية،… Read More كيف أنظف سخان الماء الكهربائي

نظافة عامة

زيت الريحان وفوائده

زيت الريحان وفوائده نبات الريحان من النباتات التي تتميز بانها عطرية ومميزة وجدا، ولذلك فإن زيت الريحان المستخرج منه يتميز بالرائحة العطرية التي لها العديد من الفوائد الصحية والتي تشمل قدرته على علاج الغثيان ودوار الحركة، وعسر الهضم، والإمساك، ومشاكل الجهاز التنفسي، ومرض السكري، كما أنه مصدر جيد من فيتامين (أ)، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم… Read More زيت الريحان وفوائده

نظافة عامة

اخطار مزيل العرق

اخطار مزيل العرق هل إستخدمت مزيل العرق اليوم؟ عند بعض الأشخاص يثير هذا السؤال المزيد من الدهشة ولكن إحذر مزيل العرق قد يؤدي إلي الوفاه لأنه يعرضك للمواد السامة وخلص الباحثون أن الأثر التراكمي لإستخدام مزيل العرق يؤدي إلي العديد من المشاكل الصحية ومنها زيادة خطر الإصابة بالسرطان . فهو واحد من منتجات العناية الشخصية… Read More اخطار مزيل العرق

نظافة عامة

الزبحة الصدرية واعراضها

الزبحة الصدرية واعراضها يمكن للفرد منا علاج الذبحة الصدرية وكذلك الوقاية منها منخلال إستخدام بعض الوصفات الطبيعية المخصصة لذلك الأمر . حيث أن الآلام في الصدر هو واحدة من أكثر الشكاوى شيوعا التي تجعل الناس يقومون بزيارة قسم الطوارئ، والألم الناجم عن انخفاض تدفق الدم الى القلب يعرف باسم الذبحة الصدرية، و يصفها الناس على… Read More الزبحة الصدرية واعراضها

نظافة عامة

الوقاية من سرطان العظام

الوقاية من سرطان العظام سرطان العظام هو سرطان غير شائع يبدأ في العظام، ويمكن أن يبدأ سرطان العظام في أي جزء من عظام الجسم، ولكنه يكون أكثر شيوعا على العظام الطويلة في الذراعين والساقين. توجد عدة أنواع من سرطان العظام، وبعض أنواع سرطان العظام تحدث في المقام الأول عند الأطفال، في حين أن البعض الآخر… Read More الوقاية من سرطان العظام

نظافة عامة

هل تعرف اضرار الاملاح على الجسم؟

هل تعرف اضرار الاملاح على الجسم؟ بالطبه سمعت من قبل عن أضرار الملح للصحة والجسم . يعمل الملح على الكليتين وذلك لجعل الجسم يحافظ على المزيد من الماء بداخله. ولكن هذه المياه المخزنة الزائدة تتسبب في رفع ضغط الدم، كما تضغط على الكليتين، الشرايين، القلب و الدماغ. وفيما يلي نستعرض تأثير الملح على هذه الأجزاء… Read More هل تعرف اضرار الاملاح على الجسم؟

نظافة عامة

هل لديك فقدان في التوازن؟

هل لديك فقدان في التوازن؟ المشاكل في التوازن هي الأمور التي تجعلك تشعر بأنك غير مستقر أو تشعر بالدوار، بحيث إذا كنت واقفا، أو جالسا أو مستلقيا، قد تشعر كما لو أنك تتحرك، أو تدور، وإذا كنت تمشي قد تشعر فجأة كما لو انك تنقلب أو غير مستقر بشكل عام. العديد من أجهزة الجسم –… Read More هل لديك فقدان في التوازن؟

نظافة عامة

هل تعاني من التهاب في المسالك البولية؟

هل تعاني من التهاب في المسالك البولية؟ التهابات المسالك البولية (عدوى المسالك البولية) هي مشكلة صحية شائعة جدا، في حين أن كلا من الرجال والنساء معرضون للإصابة بعدوى المسالك البولية ولكن النساء أكثر عرضة لها، ويحدث التهاب المسالك البولية عند إصابة المثانة ومجرى البول بالبكتيريا، و بعض الأسباب تكون بسبب الجماع، والانتظار فترة طويلة جدا… Read More هل تعاني من التهاب في المسالك البولية؟

نظافة عامة

الزنجبيل وفوائده الكثيرة

الزنجبيل وفوائده الكثيرة الزنجبيل له خصائص تجعلة سهل الهضم، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وفي الهند يستخدم الزنجبيل بشكل يومي في الحياة اليومية، حيث ان شاي الزنجبيل هو من المشروبات المفضلة المنزلية، وانه مفيد جدا في محاربة البرد والانفلونزا . وتشمل الفوائد الصحية للكمون قدرته على المساعدة في الهضم، وتحسين المناعة وعلاج البواسير،… Read More الزنجبيل وفوائده الكثيرة

Uncategorized

كيف تخففين حدة التوتر لديك في وقت الامتحانات

كيف تخففين حدة التوتر لديك في وقت الامتحانات الحقوق السياسية يمكن تعريف الحقوق السياسية (بالإنجليزية: Political rights) بأنّها قدرة الفرد على المشاركة في الحياة المدنيّة والسياسية للمجتمع والدولة، دون الخوف من التمييز والعنصرية، أو القمع، وترتبط هذه الحقوق ارتباطاً وثيقاً بوضع المواطن، وهي تشمل الحق في التصويت في الانتخابات، وحق الانضمام إلى حزب سياسي، والمشاركة… Read More كيف تخففين حدة التوتر لديك في وقت الامتحانات

Uncategorized

ما هي اكثر مشكلة تواجهك في تربية أبنائك

ما هي اكثر مشكلة تواجهك في تربية أبنائك مفهوم الوطن لا يمكن بأي حال من الأحوال أن يوجد تعريفٌ جامعٌ ومُتماسك لمفهوم الوطن، حتّى إن كان الحديث عن الارتباط التاريخيّ بالأرض ومسقط الرّأس أو البيت، أو جهة الانتماء عند الكثير من الشّعوب المتمدِّنة والشّعوب البدائيّة على حدّ سواء.[١] يُمكن القول أنّ الوطن هو تلك المساحة… Read More ما هي اكثر مشكلة تواجهك في تربية أبنائك

Uncategorized

ما هي اكثر ضغوط الحياة التي تواجهك

ما هي اكثر ضغوط الحياة التي تواجهك   تعريف الفقر الفقر هو الحالة أو الوضع الذي يحتاج فيه الفرد أو المجتمع إلى الموارد الماليّة، والأسس الضروريّة للتمتُّع بأدنى مستوىً من الحياة والرفاهيّة الذي يعتبر مقبولاً في المجتمع الذي يعيش فيه،[١] أمّا المعيار الدوليّ للفقر المدقع فهو حصول الفرد على أقلّ من دولار واحد في اليوم،… Read More ما هي اكثر ضغوط الحياة التي تواجهك

Uncategorized

كيف تنظيمن وقتك في ظل المتطلبات الكثيرة

كيف تنظيمن وقتك في ظل المتطلبات الكثيرة ضغوطات الحياة يعتبر الإجهاد والضغوطات اليومية من الأمور التي تصاحب الفرد، وهي من الأمور الشائعة بين الناس في مراحل عمرية متتعدة، ويمكن معالجة الضغوطات بأشكالٍ مختلفة، ومن الطرق التي يمكن من خلالها معالجة الضغوطات اليومية ما يأتي:[١] تنظيم الوقت. معالجة الأسباب.   قبول الأمور التي لا يمكن تغييرها.… Read More كيف تنظيمن وقتك في ظل المتطلبات الكثيرة

Uncategorized

كيف توزعين أوقات يومك

كيف توزعين أوقات يومك سوء الظنّ إنّ ممّا يُبتلى به النّاس بكثرةٍ على مرّ العصور سوءُ الظنِّ ببعضهم البعض، حتّى كاد ذلك أنْ يُذهِب علاقاتهم الاجتماعيّة، ويُقطّع أواصر المَحبّة، ويُفشي السّوء والبغضاء بينهم، ولقد حثّ الله عزّ وجل على اجتناب سوء الظنّ بالآخرين، فقال: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ… Read More كيف توزعين أوقات يومك

نظافة عامة

هل لديك طريقة لإختيار غرفة اطفالك؟

هل لديك طريقة لإختيار غرفة اطفالك؟         اختيار أثاث غرفة الطفل هام لانك تريد ان توفر له الراحة والاطمئنان، لهذا عليك ان تعي قواعد أساسية في اختيار أثاث غرفة طفلك بشكل صحيح، فاليك نصائح نُسهل عليك غرفة طفلك هي عالمه الخاص وأكثر مكان يقضي فيه وقته، سواء كان صغيراً فيقضيه في اللعب… Read More هل لديك طريقة لإختيار غرفة اطفالك؟